|
Middel 78 cm
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 14,33g | Karb: 41,55g.
Öğle Yemeği: Kippensoep, Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|