Egor1978 Günlüğü, 30 Ara 16

пульс после сна 52. давление не мерял. пульс во время велотрени 120-135. давление сразу после велотрени 120х80. пульс через 20 мин после трени 75. недавно сдал кровь на гормоны. ттг, тестостерон, пролактин, эстрадиол. все показатели в середине норм значений.

321 kcal Yağ: 20,62g | Prot: 20,87g | Karb: 11,30g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
2803 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Egor1978 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.