30 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 10,46g | Prot: 16,67g | Karb: 160,07g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Эдам, Ого Мюсли Фруктовые, Мстинское Молоко Творог 1%, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Удачный День Сок Шиповник, Schneekoppe Клубничное Варенье, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Свекла Вареная, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|