30 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 31,97g | Karb: 90,27g.
Kahvaltı: Italac Achocolatado Pronto, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Pão Francês. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Almôndegas de Carne de Vaca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|