Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
31 Ara 16
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 31 Ara 16
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy New Year FS Community. 71.2 pounds down, 43.6 to goal. I have went from a size 22 to a 12 since June 1st, 2016. My goal is to be 150 pounds bt May 28th 2017. Thank you all for the support this past 7 months and may we all stay focused on our journey to healthy weight and may our 2017 be a wonderful year. Be safe my friends.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Aralık 2016:
949 kcal
Yağ: 39,32g | Prot: 89,40g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı:
Fresh Ham (Lean Only Eaten), Kirkland Signature Egg Whites.
Öğle Yemeği:
Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones.
Akşam Yemeği:
Kroger Real Bacon Bits, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kroger Pizza Crust Traditional Style Mix.
Aperatifler/Diğer:
Butter or Sugar Cookie.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bad ass sister
01 Oca 17 üye tarafından:
TheLovelyMrsG
Great job :)
01 Oca 17 üye tarafından:
Shubidu
New year, new you! Best of luck as you continue on your journey.
01 Oca 17 üye tarafından:
rhontique
An Inspiration!
01 Oca 17 üye tarafından:
iulani
Thank you everyone. I just love the support from this community. You are all awesome.
01 Oca 17 üye tarafından:
Kimberly Dawn 65
WOnderful Progress!
01 Oca 17 üye tarafından:
HCB
Wow! You have been killing it!
01 Oca 17 üye tarafından:
LadyinDenim
Everyone her in the FS community are amazingly supportive and helpful. We all have the same goals. Lose weight to be healthy and maintain. Once I get to goal, maintenance will be the tough part. I have always fell way short in the maintenance part. At my age...I have learned this is the key to success for a healthy lifestyle. I really believe this app has been my saving grace and the members my strength when I feel weak.
02 Oca 17 üye tarafından:
Kimberly Dawn 65
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle