02 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2260 kcal
|
Yağ: 113,61g | Prot: 96,30g | Karb: 217,87g.
Kahvaltı: Jugo de Piña, Wendy's Ensalada Baja. Öğle Yemeği: Café con Leche, Taco de Maíz, Taco de Harina. Akşam Yemeği: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Taco de Bistec. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|