mariajfdo80 Günlüğü, 02 Oca 17


1341 kcal Yağ: 47,22g | Prot: 104,97g | Karb: 133,48g.   Kahvaltı: Chá (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho, Alface, Peito de Frango, Cenouras, Tomates. Akşam Yemeği: Subway Tomate, Pepino (com Casca), Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Requeijão Tradicional, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Italac Leite Desnatado, Vitafor Whey Protein Isolate. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nossa que inveja! :( 
02 Oca 17 üye tarafından: harubr

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariajfdo80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.