Qeenstar Günlüğü, 03 Oca 17

03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.    Geriye kalan: 28 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

596 kcal Yağ: 36,00g | Prot: 28,00g | Karb: 40,00g.   Kahvaltı: Брест Литовск Кефир 3,6%. devamı için...
2646 kcal Egzersiz: Hulahop - 15 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Qeenstar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.