04 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 18,59g | Karb: 51,07g.
Kahvaltı: Клевер Молоко 1,5%, Дарница Батон Городской, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макфа Макароны Отварные, Arla Сыр Natura Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
super.lis2811 Kilo Geçmişi
|