05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 98,89g | Prot: 107,96g | Karb: 230,77g.
Kahvaltı: Вологодское Льняное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|