05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2537 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika, Uyku - 15 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|