05 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 97,91g | Prot: 85,70g | Karb: 94,12g.
Kahvaltı: President's Choice Diet Lemon Iced Tea, Coffee, Fried Egg, No Name Thin Processed Cheese Slice, M&M Meat Shops Fully Cooked Tasty Burgers. Öğle Yemeği: Black Diamond Marble Cheese, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Water, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: No Name Walnut Pieces, 2% Fat Milk, Premier Protein Protein Bar, Water, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|