Britnii Günlüğü, 05 Oca 17

Britnii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I normally would never upload these photos. But, I really want to keep track of my results. 1/5/2017

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2017:

505 kcal

Yağ: 15,39g | Prot: 9,29g | Karb: 94,95g. Öğle Yemeği: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Water, Bananas. devamı için...

2738 kcal

Egzersiz: Mekik - 4 dakika, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 31 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Good luck on the diet and progress!

05 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter

Pictures can be a great way to track your progress! For me, it's a pair of jeans I haven't fit into since I stopped kickboxing. Whatever works, right?

06 Oca 17 üye tarafından: thatsoontobeskinnybitch

Photos are so revealing. I looked at some I took of myself and you can really see where the improvement needs to be made and tracking progress is easier. Photos don't lie!

06 Oca 17 üye tarafından: iulani

I totally agree, iulani. When I look at the photos, it helps me know what exercises I should do to target those areas.

07 Oca 17 üye tarafından: Britnii

>thatsoontobeskinnybitch, I also have a pair of jeans I can now fit into again. It's so great to look at the results.

07 Oca 17 üye tarafından: Britnii

@warrenwinter, thank you and good luck to you too!

07 Oca 17 üye tarafından: Britnii

I will need luck on those situps! Thanks!

07 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter

Big ups to you Brit, I body shame myself to much. Hopefully 30 days from now ill be able to do the same.

07 Oca 17 üye tarafından: steadyb23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Britnii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Britnii Günlüğü, 05 Oca 17

Yorum Gönder

Britnii Kilo Geçmişi