06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2743 kcal
|
Yağ: 107,96g | Prot: 112,86g | Karb: 268,44g.
Kahvaltı: Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Canderel Sucralose, Pizza au Fromage, Taillefine Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Fromage à Raclette, Auchan Viande des Grisons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Desperados Bière, Pain, Galette des Rois. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Aptonia ISO+. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|