06 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 95,15g | Karb: 90,27g.
Öğle Yemeği: Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Peixe Empanado Frito. Akşam Yemeği: Sadia Tender. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão, Cerveja Normal, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|