Karindipity Günlüğü, 03 Oca 12

Nueva dieta
79,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

905 kcal Yağ: 31,04g | Prot: 66,61g | Karb: 91,00g.   Kahvaltı: Buttermilk Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Chicken and Rice Soup. Akşam Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, 97% Fat Free Baked Ham, Real Eggs. Aperatifler/Diğer: Buttermilk Waffles, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Pink Lady Apples. devamı için...
2298 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   




Karindipity Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.