08 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 55,28g | Karb: 55,32g.
Kahvaltı: Philadelphia Cream Cheese Light, Tirolez Manteiga sem Sal, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Apti Cacau em Pó. Öğle Yemeği: Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta, Carne de Vaca Assada, Rabanetes, Brócolis. Aperatifler/Diğer: Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Magro, Melancia, Jabuticaba. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaqueline_irani Kilo Geçmişi
|