08 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 60,06g | Karb: 216,21g.
Kahvaltı: Netto Frische Fettarme Milch, Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Alnavit Cornflakes Glutenfrei. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Aldi American Style Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|