09 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 72,82g | Karb: 124,65g.
Öğle Yemeği: Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Stroganoff, Banane, Ebly Ebly Gekocht, Gekochter Spinat (Frischware). Akşam Yemeği: Migros Torte Amarello, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Migros Poulet-Geschnetzeltes, Gekochter Spinat (Frischware), Coop Crevetten, M-Budget Doppelkekse. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|