10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 15,21g | Prot: 48,53g | Karb: 177,44g.
Kahvaltı: Pommes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Fraise, Choux de Bruxelles (Congelés), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Akşam Yemeği: Pommes, Soupe de Potiron. Aperatifler/Diğer: Pommes, Bananes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|