10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 83,39g | Karb: 69,22g.
Kahvaltı: Goldessa Balance, Tomaten, Eisbergsalat, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Tilsiter, Gurke (mit Schale), Low Carb Brot II. Öğle Yemeği: Schweinenackensteak, Brokkoli-Gemüse Salat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|