10 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 57,02g | Prot: 104,63g | Karb: 141,63g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. Öğle Yemeği: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Круглый Год Летние Овощи, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Akşam Yemeği: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|