|
802 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 23,75g | Karb: 103,92g.
Kahvaltı: Pears, Bananas. Öğle Yemeği: Tomato Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Coors Light Beer. devamı için...
|
|
2668 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
Yorumlar
Ok, Britnii, what is the least amount of situps I can do, for this challenge? lol
10 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter
|
http://www.twohundredsitups.com/week1.html
10 Oca 17 üye tarafından: Britnii
|
Oh, I see the challenge now. I will try to do situps today, but I wish to go to the gym and run. I am not sure if I have the will.
10 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter
|
I guess people are having a hard time understand the sit-ups challenge, so here's the link. I should probably post it in the forum.
10 Oca 17 üye tarafından: Britnii
|
Thanks, you will have to excuse me, I'm old. lol
10 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter
|
there's no link - I'm old too lol
10 Oca 17 üye tarafından: kmkjmomma
|
The link is there, you have to click the 'comments' with the down arrow to see all comments. Just below the last picture
10 Oca 17 üye tarafından: JackMort220
|
If you copy it, and paste, it will work on my laptop, but many are on phones. I got it thanks!
10 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter
|
You can just type in www.twohundredsitups.com
There's a sit-ups logger for the challenge. It's for when you complete each day. Go to www.pushupslogger.com, sit-ups logger, and sign up.
10 Oca 17 üye tarafından: Britnii
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|