CLLPL Günlüğü, 10 Oca 17

Porcja zielonego na jutro do pracy ;) Na LCHF je sie warzywa :)

2376 kcal Yağ: 194,55g | Prot: 136,52g | Karb: 14,99g.   Kahvaltı: Kraina Wędlin Boczek Parzony. Öğle Yemeği: Jajko na Twardo. Akşam Yemeği: Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Sezam, Lovilio Mascarpone, Pierś z Kurczaka. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
leee zielone:/ po co Ci to? lepiej miesko jakies:) 
10 Oca 17 üye tarafından: mik333sz
mój ulubiony boczek tez jest i jajeczka. :) A zielone tez musi być. odstawiam nabiał, bo mi zawyżał węgle, na rzecz warzyw. :) jadłem przez to mniej warzyw na bym chciał :) 
10 Oca 17 üye tarafından: CLLPL
ja wole odwrotnie wlasnie, nawet wiecej nabialu kosztem warzyw;) 
10 Oca 17 üye tarafından: mik333sz
hmm trudno powiedziec że nabiał jest zdrowy i mało micro dostarcza. A warzywa dużo mikroelementów. Jeść to lubię i warzywa i nabiał :) 
10 Oca 17 üye tarafından: CLLPL
padam na nos .. dziś był trening, zrobiłem jedzonko, nastawię pralkę i spać :) 
10 Oca 17 üye tarafından: CLLPL
ja tez bym byla za wersja wiecej zielonego:)) 
11 Oca 17 üye tarafından: moonfire666
pycha, to całe lcoś tam to jest podobne do paleo? bo ja już się gubię. nie robię diet konkretnych tylko żrę mniej. 
11 Oca 17 üye tarafından: ambiv
TO całe coś to LCHF :) a dokładnie moje LC,porcja zielonego do moich tłuszczowych posiłków :) 
11 Oca 17 üye tarafından: CLLPL

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CLLPL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.