11 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 102,65g | Karb: 62,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Рис. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|