|
:)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 35,14g | Karb: 114,76g.
Kahvaltı: Bleib Gesund Molke-Riegel Erbeer-Johhurt, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Öğle Yemeği: Avita Gemüse-Frikadellen, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Mister Choc Bellona Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|