12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 29,83g | Karb: 236,54g.
Kahvaltı: Хурма, Махеевъ Повидло Яблочное, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Хурма Сушеная, Хурма. Aperatifler/Diğer: Сало, Активия Йогурт Питьевой, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Vegda Помидоры Черри Маринованные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|