|
Когда ниче не ел весь день,и пришёл домой
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 59,06g | Karb: 221,19g.
Kahvaltı: Danone Даниссимо Вишня, Овсяная Каша на Воде, Банан. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Конти Умка с Ирисом, Конти Умка с Ирисом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Гороховый Суп, Рот Фронт Конфеты Батончики, Банан, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Я как ни странно прибавляют в весе, когда весь день ничего не ем
12 Oca 17 üye tarafından: almura
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|