13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 20,74g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Сладкий Остров Конфеты Вафельные с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|