13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 72,77g | Karb: 131,77g.
Kahvaltı: Casino Petit Suisse, Pomme, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Taillefine Fromage Blanc 0%, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Piquebroche Foies de Volaille, Endive, Ebly Blé Cuit, Taillefine Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|