13 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 69,38g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Frango Assado. Aperatifler/Diğer: Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos Kilo Geçmişi
|