|
günlerime bakınca sağlıksız şeyler yememişim gibi geliyor kaloriyi geçmiyorum az bile alıyorum ama ben anlamadım neden veremiyorum kilo yaptığım yanlış ne
|
1066 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 38,12g | Karb: 139,96g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|