15 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 69,68g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Mr Brain's Pork Faggots. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|