16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 25,57g | Karb: 34,50g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Amandes, Soupe de Légumes, Gruyère. Akşam Yemeği: Échalotes, Oeuf sur le Plat, Amandes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|