16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 17,91g | Karb: 48,53g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфели, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|