Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hey Chakalina
Günlük
16 Oca 17
Hey Chakalina Günlüğü, 16 Oca 17
Hey Chakalina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I did well yesterday until the baked ziti with meat sauce and smothered in Italian cheese.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2017:
1953 kcal
Yağ: 52,64g | Prot: 110,27g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı:
Hellmann's Light Mayonnaise, Wasa Multi Grain Crispbread, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Öğle Yemeği:
Brussels Sprouts, Broccoli, Gulden's Spicy Brown Mustard, Wasa Multi Grain Crispbread, my own chicken breast with low sodium seasoning.
Akşam Yemeği:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Wasa Multi Grain Crispbread, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
1% Fat Milk, Trader Joe's Peanut Butter & Chocolate Chip Cookies, Hershey's Kisses Hugs, Starburst Original Fruit Chews, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Vegetable Oil, Miller Brewing Company MGD 64 Lemonade, Seagram's 7 Whiskey, Brussels Sprouts, Broccoli.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Just Say No - LOL
16 Oca 17 üye tarafından:
HCB
JUST LOOK AWAY! LOL
16 Oca 17 üye tarafından:
lucky enough to make it
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle