|
|
778 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 55,66g | Karb: 91,49g.
Kahvaltı: Gayelord Hauser Jus Framboise Litchi, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Miel, Café, Gayelord Hauser Jus Framboise Litchi. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Clémentines, Blanquette de Veau et Riz. Akşam Yemeği: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oignons, Ail Cuit, Del Monte Pulpe de Tomates, Champaris Champions de Paris Émincés 1Er Choix. devamı için...
|
|
2479 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 1 saat ve 30 dakika, Duş Almak - 25 dakika, Taşıt Sürüş - 45 dakika, İş - 7 saat, TV Izlemek - 5 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|