16 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 46,21g | Karb: 293,97g.
Kahvaltı: Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Pineapple Chunks, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Reese's Reese's Puffs Cereal. Aperatifler/Diğer: Chapman's Super Lolly, Clementines, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|