talita__silva Günlüğü, 16 Oca 17

vim desabafar "( nao posto muita coisa e sou nova aqui + me sinto acolhida e aki uma grande familia da dieta
estou na low carb a 1 mes e meio
estava indo muito bem mais desd sabado estou fora da dieta visita em ksa comendo horrores e eu quero volta + quando a gente cai reerguer é mt mais difícil
entao deixo uma palavra pra vc ki esta focado na dieta RESISTA as tentaçoes nao caia pk levanta é difícil e quando disemos n e continuamos no foco o prazer de olha para trás e ve o resultado é mt melhor do que o remorso d t tido sim!
#inxada #com kilos a mais

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1301 kcal

Yağ: 69,47g | Prot: 62,48g | Karb: 107,37g.   Kahvaltı: Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Trident Chiclete. Öğle Yemeği: Carne de Porco, Abobrinha Refogada. Akşam Yemeği: Marmelada, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Quero Feijão Carioca, Salada de Macarrão, Arroz Branco. devamı için...