17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 80,50g | Karb: 103,02g.
Kahvaltı: Медовый Спас Мед Цветочный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Брокколи, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|