17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 110,74g | Karb: 130,25g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Авокадо, Томатная Паста, Куриный Фарш, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_1205 Kilo Geçmişi
|