17 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 26,90g | Karb: 70,60g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Erdbeer, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Aperatifler/Diğer: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Léger Joghurt Haselnuss. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|