Giannis100 Günlüğü, 18 Oca 17

Giannis100 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I guess all the fiber I have been eating paid off on the scale this morning.
Thank Almighty GOD for that.
I hope all my buddies have a loss today and a great Wednesday!!!

109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg. Geriye kalan: 7,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

My friends, I have been eating a lot of protein between poached eggs, broil or baked chicken a small amount of beef(steak) low fat cottage cheese and lots of water and coffee 60% Regular 40% Decaf. Good Luck!!!

18 Oca 17 üye tarafından: Giannis100

Way to go!

18 Oca 17 üye tarafından: Ancar01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Giannis100 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Giannis100 Günlüğü, 18 Oca 17

Yorum Gönder

Giannis100 Kilo Geçmişi