Fagmich Günlüğü, 20 Oca 17

Leckeres Beeren-Müsli bei Penny gefunden. Gleich in einer Becher Portion...

1457 kcal Yağ: 56,10g | Prot: 46,11g | Karb: 189,11g.   Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Albee's Beeren Müsli, Kiwi, Chia-Samen, Kaffee. Öğle Yemeği: Osterzauber Nugat Edelmarzipan. Akşam Yemeği: Eiweissbrötchen, Buko Leicht & Fit, Cucina Balsamico Creme, REWE Mischsalat, Karotten, Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel. devamı için...
4675 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 15 dakika, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 saat, Cross Trainer - 2 saat ve 1 dakika, İp Atlama - 20 dakika, Spor Salonu - 15 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 10 saat ve 14 dakika, Kitap Okuma - 40 dakika, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 dakika, Ev İşi - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat, Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 15 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sehr lecker schönes Wochenende.  
20 Oca 17 üye tarafından: emmra

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fagmich Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.