Reginolo Günlüğü, 20 Oca 17

20 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

555 kcal Yağ: 15,12g | Prot: 70,25g | Karb: 30,10g.   Kahvaltı: Scitec Nutrition Eiweißshake. Öğle Yemeği: Asia Green Garden Pekingsuppe, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Hähnchenbrust. devamı için...
1960 kcal Egzersiz: Güç Yürüyüş - 58 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Reginolo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.