KatherinePeers Günlüğü, 20 Oca 17

KatherinePeers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 15,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2017:

685 kcal

Yağ: 0,39g | Prot: 7,69g | Karb: 100,92g. Kahvaltı: Land Yogurt da Bere, Caffè Freddo. Öğle Yemeği: Caffè Freddo, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Akşam Yemeği: Gin. Aperatifler/Diğer: Yoga Succo d'ananas, Camomilla. devamı için...

1841 kcal

Egzersiz: sesso - 1 saat, Uyku - 6 saat, camminare - 2 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

- 500 in 2 gg è un buon auspicio ☺☺

20 Oca 17 üye tarafından: KatherinePeers


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KatherinePeers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KatherinePeers Günlüğü, 20 Oca 17

Yorum Gönder

KatherinePeers Kilo Geçmişi