21 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 104,28g | Karb: 172,36g.
Kahvaltı: Apricot Jams and Preserves, Butter, Albany Brown Bread, Fried Egg, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Chicken Drumstick. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Peaches, Bakers Ginger Biscuits, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|