22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 41,14g | Karb: 31,56g.
Kahvaltı: Chicken Breast, Poached Egg, Poached Egg, Flour Tortillas, Flour Tortillas. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|