oksanometria Günlüğü, 23 Oca 17

23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 53,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

440 kcal Yağ: 2,18g | Prot: 10,84g | Karb: 104,24g.   Kahvaltı: Мёд, Яблоко. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
1316 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanometria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.