Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Khokhter
Günlük
23 Oca 17
Khokhter Günlüğü, 23 Oca 17
Khokhter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Вчера был интересный день)) Меня пригласили на запись рекламного ролика нашего клуба)) сняли на видео мою обычную тренировку + немного информации о себе и о клубе. Забавно. И приятно, конечно. Интересно посмотреть, что они там потом нарежут))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2017:
1176 kcal
Yağ: 57,06g | Prot: 83,22g | Karb: 84,41g.
Kahvaltı:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Банан, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Öğle Yemeği:
Верес Фасоль с Овощами, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Суп Грибной.
Akşam Yemeği:
Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пискаревский Творог 5%.
Aperatifler/Diğer:
Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ага и где потом посмотреть?))
23 Oca 17 üye tarafından:
Ljutamir
фиг знает))) потом скажут)))
23 Oca 17 üye tarafından:
Khokhter
Потом скажи нам )))
23 Oca 17 üye tarafından:
Ljutamir
обязательно))) да мне самой интересно))
23 Oca 17 üye tarafından:
Khokhter
Нам всем о-о-о-очень интересно!!!!
23 Oca 17 üye tarafından:
Mom Stifler's
Khokhter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle